Floating der neue Trend im Wellness:

Floating ist eine Entspannungstechnik, bei der man in einem speziellen Becken – dem sogenannten Floating-Tank – schwerelos treibt. Das Wasser ist dabei so salzhaltig, dass man darin fast nicht untergehen kann. Das Ziel ist es, den Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen.

Wenn man ein Center besucht, sollte man sich vorher gut informieren und gegebenenfalls eine Beratung in Anspruch nehmen. Es ist wichtig, dass man auf eine saubere und hygienische Umgebung achtet und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen im Voraus bespricht. Eine angenehme Atmosphäre und eine gute Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr sind ebenfalls wichtige Faktoren bei der Wahl des richtigen Centers.

Die 5 besten Center in Deutschland sind:

1. Floating Center Frankfurt – Das Center bietet neben dem Floating auch weitere Entspannungstechniken wie Yoga und Massagen.
2. Point Berlin – Das Center verfügt über moderne Floating Tanks und bietet auch Ayurveda-Behandlungen an.
3. Lotus Hamburg – Das Center hat eine sehr gute Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr und bietet auch Saunen und Dampfbäder.
4. Float Haidhausen München – Das Center ist sehr sauber und gepflegt und bietet auch Massagen an.
5. Floating Paradise Düsseldorf – Das Center hat eine sehr gute Lage und bietet auch Saunen und Dampfbäder.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Liste subjektiv ist und je nach persönlichen Präferenzen variieren kann. Es empfiehlt sich, verschiedene Center zu besuchen und selbst eine Entscheidung zu treffen.

Floating, auch bekannt als sensory deprivation (Sinnesentzug) oder REST (Restricted Environmental Stimulation Technique), wurde in den 1950er Jahren von dem amerikanischen Neuropsychologen John C. Lilly entwickelt. Er begann mit seinen Experimenten, um die Auswirkungen von Sinnesentzug auf den menschlichen Körper und Geist zu untersuchen. Lilly baute dazu spezielle Tanks, in denen er Probanden in salzhaltigem Wasser schweben ließ.

Lilly und sein Team führten viele Experimente durch, um die Auswirkungen von Floating auf Stress, Angst, Schmerzen und sogar die Psyche zu untersuchen. Obwohl einige seiner Ergebnisse umstritten waren, erkannten viele seiner Kollegen die therapeutischen Vorteile  und es begann sich als Entspannungstechnik zu etablieren.

In den 1970er Jahren wurde das Tool zunehmend populär und es entstanden immer mehr Centers, in denen die Technik angeboten wurde. Heute wird Floating in vielen Ländern als Entspannungs- und Wellness-Technik eingesetzt und es gibt zahlreiche Centers und Therapeuten, die die Technik anbieten.